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Demander de l'aide pour son couple, est-ce que ça vaut le coup?
Ils s’appellent Charlotte et Lucas*, ils ont bientôt 40 ans, ils sont parents d’une fille et de deux petits jumeaux, et ils arrivent devant moi complètement épuisés en ce début janvier 2025. Ils sont tombés par hasard sur le flyer de Familya (où je travaille) le soir de Noël, et ils se sont dit qu’au point où en était leur couple, ils pouvaient toujours essayer le conseil conjugal et familial, ça ne pourrait pas être pire. Lors de ce premier entretien, Charlotte qui est fréqu
clairebaratte
6 janv.3 min de lecture


Ce que nous voulons vivre à Noël
Le mois de décembre est arrivé et les conversations vont bon train autour de Noël et son cortège de festivités. Pour certains, cette période est synonyme de réjouissances et de retrouvailles chaleureuses, pour d’autres, elles riment avec appréhension, angoisse ou solitude. Dans mon cabinet, ce sujet ne manque pas d’être évoqué. Je pense à Anaïk* et Adrien. Le couple s’est brouillé l’an dernier avec la sœur d’Adrien, qui n’a pas été correcte avec eux. Pour la première fois, le
clairebaratte
2 déc. 20253 min de lecture


La culpabilité du parent séparé
Rosalie* me confiait ce matin à propos de son fils, Jules: « je ne peux pas être trop sévère avec lui. Si je me fâche, je sais qu’il n’aura personne derrière pour le consoler ou le rassurer. Je me sens toujours coupable d’être séparée de son père…Donc j’ai beaucoup de mal à donner des règles claires et à les faire respecter ». Rosalie éprouve cette culpabilité si fréquente chez les parents séparés ou divorcés, d’avoir imposé à son enfant un mode de vie qu’il n’a pas choisi :
clairebaratte
28 nov. 20253 min de lecture


Permis d’être parent, vous avez dit ?
L’autre jour, j’ai vu passer la vidéo d’un influenceur qui disait avec beaucoup de passion dans la voix que selon lui, il ne faudrait pas laisser les gens avoir des enfants sans leur faire passer d’abord un « permis d’être parent » à l’instar du permis de conduire. Son constat était celui-ci : tant d’enfants vivent des violences, des maltraitances, ou des carences dans leur enfance. Manque de présence, manque d’investissement des parents, manque de soins. Il y aurait comme un
clairebaratte
16 oct. 20253 min de lecture


Couple: où en sommes-nous de la tendresse?
Hier, je recevais un couple que j’accompagne depuis un moment et nous avons parlé de la tendresse. Comme nous avions eu l’occasion de parler de ce sujet plusieurs mois avant, je leur ai demandé s’ils étaient satisfaits des moments de tendresse qu’ils vivaient dans leur couple en dehors de la sexualité. De façon plutôt touchante, ils se sont regardés et ont reconnu que, même s’il y avait beaucoup plus de gestes de tendresse aujourd’hui dans leur couple, ils se sentaient tout d
clairebaratte
7 oct. 20253 min de lecture


Il faut que ça change!
La rentrée de septembre amène son lot de réorganisation et de nouvelles résolutions pour l’année que nous allons vivre. Les vacances...
clairebaratte
12 sept. 20253 min de lecture


Le prince charmant n'existe pas
Prenons garde au piège de l'idéalisation! « S’il m’aimait, il devrait savoir que je rêve d’avoir un bouquet de fleurs de temps en temps....
clairebaratte
16 juin 20253 min de lecture


Oser dire non
Ne pas oser dire non peut devenir un véritable frein dans nos relations. On parle beaucoup du consentement en ce moment. De nombreuses...
clairebaratte
29 mai 20253 min de lecture


Travail & couple: l'équation impossible?
Est-il vraiment possible de concilier dans un couple un travail épanouissant pour chacun et une vie de famille comblée? Bien sûr, me...
clairebaratte
13 mai 20253 min de lecture


Le mariage est-il fait pour mon couple?
S'engager dans le mariage, c'est se poser les bonnes questions.
clairebaratte
24 avr. 20253 min de lecture


Charge mentale: se questionner autrement
A quelles conditions acceptons-nous, dans notre couple, de partager, de déléguer, de faire confiance ?
clairebaratte
7 avr. 20253 min de lecture


Maternité: reprendre confiance en soi
Une jeune maman, Olivia*, me disait récemment en entretien : « je me sens lourde, accablée par le poids des responsabilités. Je suis...
clairebaratte
21 mars 20253 min de lecture


Le poison de la comparaison
Il est tentant de penser que les autres couples sont plus heureux que nous, qu'ils ont plus de chance. Je me souviens de Gaël* me...
clairebaratte
3 mars 20253 min de lecture


Eloge de la routine conjugale
Les personnes qui viennent me consulter me disent que la routine étouffe leur couple.
clairebaratte
20 févr. 20253 min de lecture


Se sentir aimable pour pouvoir être aimé
Comment être heureux dans une relation de couple, et même dans toute relation familiale ou amicale, lorsque l’on a tant de mal à s’aimer...
clairebaratte
11 févr. 20252 min de lecture


Et si on sortait le téléphone de la chambre conjugale?
Se coucher sans téléphone portable pour une meilleure intimité de couple: et si on essayait? Le smartphone a bousculé depuis longtemps la...
clairebaratte
3 févr. 20253 min de lecture


Les cinq langages de l'amour
Il y a mille et une façons de dire à son conjoint « je t’aime », et pourtant, si vous y regardez de plus près, nous pourrions toujours...
clairebaratte
28 janv. 20254 min de lecture


Et si l'on prenait soin de son conjoint comme d'un invité?
Diriez-vous à votre mère qui a oublié ses clés en partant de chez vous : « Pfff, j’en peux plus de toi, tu passes ton temps à oublier...
clairebaratte
24 janv. 20252 min de lecture


Quand le désir d'un dernier enfant n'est pas partagé dans le couple
Ils sont nombreux, ces couples où se pose la question du dernier bébé.
clairebaratte
20 janv. 20253 min de lecture
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